Shame

2014. Anul in care l-am cunoscut pe Andrew Solomon. Spun „cunoscut” si nu „vazut” pentru ca, timp de o ora, Andrew s-a deschis in fata noastra (in cadrul unei conferinte) impartasindu-ne experienta lui legata de depresie. Ceea ce m-a impresionat cu adevarat a fost lejeritatea cu care a vorbit despre o tulburare tabu. Fara rusine, fara retineri,…

Despre depresie

S-au scris multe despre depresie si se vor mai scrie dar, din pacate, cantitativul bate calitativul. Din punctul meu de vedere, de prea putine ori se spune ceea ce merita sa fie spus. Dincolo de definitii, simptome, criterii de diagnosticare, tipuri de depresie, medicamentatie, exista cateva informatii esentiale pe care rar le gasesti puse la…

Not what you think

Psihologia pozitiva este o ramura recenta a psihologiei, care si-a indreptat atentia spre cresterea personala. Nu, nu este ceea ce expresia populara „sa gandim pozitiv” a implementat  in mentalul cognitiv. E stiinta facuta de oameni care stiu ce inseamna biasul negativitatii. Ea te ajuta sa ai o viata satisfacatoare daca treci de stadiul in care crezi…